Valeria Cantore
Hi there! My name is Valeria, In my therapy sessions, I use Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to help you identify negative thoughts and behaviors that may be holding you back. We’ll work together to shift these patterns and develop healthier ways of thinking and coping with challenges. Whether you’re dealing with anxiety, stress, or other issues, CBT provides practical tools to help you feel more in control and improve your daily life. Let’s work together to create positive change! Reach out to get started. Hola! Mi nombre es Valeria. Estas pasando por una transicion de vida y eso te provoca ansiedad? Estas teniendo problemas en tus relaciones o sientes que no estas funcionando bien en lugares como el trabajo, la famiia, o la escuela? O sientes que estas fallando y eso te trae una insatisfaccion tan grande que hasta has dejado de ponerle atencion a tu persona? Dejeme decirte que juntos podemos navegar por todas estas situaciones y crear una manera mas balanceada de tomar el control de tu vida. Como seguramente ya sabes, la vida esta llena de sorpresas, y muchas veces, sinsabores. Yo estoy aqui para guiarte por esos procesos dificiles. Si me lo permites, te dare las herramientas necesarias para que puedas desarrollar las abilidades que te llevaran para sobrepasar todos esos obstaculos que una vez creiste impossible. Dame la oportunidad de escucharte y guiarte en una ambiente calmado e individualizado. Si me lo permites, utilizaremos diferentes tecnicas de terapia que te haran brillar con luz propia nuevamente. Recuerda que no estas solo, trabajemos juntos para que todo esto se haga realidad!
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